Fontos, hogy a munkahelyeden is jelentsd be, hogy kismama vagy. Az állapotodra tekintettel ugyanis védelemben részesülsz, de csak akkor, ha a munkáltatód számára is ismert az állapotod. Ahogy pocakod növekszik, egyre óvatosabb kell hogy legyél a testmozgással. Ne hagyj fel vele, mivel a rendszeres testedzés pozitívan hat mind rád, mind a magzatra, de kerülj bizonyos mozgásformákat, ahol a sérülés kockázata nagyobb. Olvass többet az Edzésről szóló cikkünkben! Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub Terhesség hétről hétre szekcióját még több információért, vagy olvasd el a Kötelező vizsgálatok az 1. trimeszter alatt c. cikkünket, és ellenőrizd, megvan-e minden szükséges eredményed. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért. Az életkoralapú Facebook-csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akik szintén mostanában jártak a 12. hetes ultrahangvizsgálaton - gyere és csatlakozz! Voltál már a 12. hetes ultrahangon? Milyen élmény volt? Meséld el kommentben!
x A mottója: Okos enged, szamár szenved. - Callieh FILMOGRÁFIA: Megasztár (2012) MEGASZTÁR DALOK: 2012 - Másképp Kell (Csillagdal) 2012 - All Summer Long 2012 - Relight My Fire (ft. Nagy Kristóf "Bozont") 2012 - Kiss 2012 - Nap 2012 - Imagine 2012 - I'll Be There For You 2012 - Party Rock Anthem 2012 - American Idiot 2012 - Geek In The Pink SZÓLÓ: 2013 - Pont így jó