Ennek legfőbb oka, hogy az üzletek mellett a vásárlók is kiemelten készülnek a Glamour- és a Joy-napokra, és szinte megrohanják ezeken a kuponos hétvégéken a plázákat és bevásárlóközpontokat. Érdemes azonban időben felkészülni a Glamour-napokra vagy a Joy-napokra 2019-ben is, otthon előre átnézve a kuponokat, és az üzletek listáját. Akciós hétvégék alkalmával a bevásárlóközpontokat a kedvezményes napokon általában olyan nagy tömeg rohanja meg, hogy csak azoknak marad akciós áru, akik kuponjaikkal az elsők között érkeznek, és célzottan, tervszerűen vásárolják meg a kiszemelt termékeket. A Glamour-napok alatt számos üzlet és bevásárlóközpont hosszított nyitvatartással, már-már " ünnepi " hangulatban várja a vásárlókat. GLAMOUR-napok 2019 Mikor lesznek tavasszal Glamour-napok? A tavaszi Glamour-napok idén várhatóan egy héttel húsvét előtt, 2019. április 11-12-13-14-én (csütörtök, péntek, szombat, vasárnap) kerülnek megrendezésre. Ez az időpont azonban hivatalos megerősítést még nem kapott.
Kedves, szerethető, vicces, mézes-mázos, megható-happyendes. Így lehetne jellemezni röviden az Ilyen a formám (The Back-Up Plan) című filmet, mely hat annyira, hogy kategóriájában méltó felvezetője legyen a nyári bemutatóknak. A történet röviden: Zoe ( Jennifer Lopez) elhatározza, hogy nem keresi tovább a nagy Ő-t a családalapításhoz. Mesterséges megtermékenyítés útján kíván teherbe esni, s egyedül betölteni mindkét szülő szerepét. Az inszeminálás napján azonban találkozik Stannel, a jóképű sajtárussal, s hamarosan egymásba szeretnek. Természetesen a tény, hogy a megtermékenyítés sikeres volt, lesz a központi bonyodalom és a humor legfőbb forrása a filmben. Ami a forgatókönyv kivitelezését illeti ( Kate Angelo: Will és Grace, Miért épp Brian? ), eléggé sajátos humor köszön vissza a vásznon. Egy-két jelenet túlontúl naturálisra sikerült, ilyen például a "csöves" ultrahang vizsgálat, vagy a gumimedencében vajúdó nő jelenete. Ezek az igen reális jelenetek meglehetősen erős kontrasztot alkotnak magával az alaptörténettel, mely leginkább a tündérmeséhez hasonlatos: a szingli nőnek elege van a sok tökéletlen férfiból, és a saját kezébe veszi a családalapítást, majd váratlanul (az esőben) megismerkedik élete párjával, aki néhány randevú után hajlandó nemcsak a terhességgel járó kellemetlen helyzetekben szerelme mellett állni, hanem vállalja az apa szerepét is.
Azt jelenti, hogy nem eheted magad dugig gyümölccsel, mert könnyen többletszénhidrátot vihetsz ezzel a szervezetedbe, és észre sem veszed, úgy növeled a zsírsejtjeidet, pedig a gyümölcsöket a diétád miatt iktattad be az étrendedbe a csokik helyett. Egy régebbi cikkemben már olvashattad, hogy pont ezek miatt a fitness modell versenyzők felkészülése kevés gyümölcsöt tartalmaz, és az sem jó az emésztésednek, ha az étkezés végén eszel egy könnyű gyümölcssalátát! Ha nem tudod miért, olvasd el újra! Mikor eheted a gyümölcsöket? A legjobb időpont reggel, vagy a délelőtti órák, ilyenkor ugyanis a máj glikogénszintje alacsony, mivel a tested alvás közben energiaforrásként felhasználta az itt raktározott szénhidrátot. Ilyen alacsony glikogénszintnél a tested energiaszintje lecsökken, és az izom bontásába kezd. Ha közvetlenül ébredés után eszel gyümölcsöt, a testet egy pót-energiaforrással látod el, ami leállítja az izmaid leépítését. Ezek ismeretében, ha késő délután, lefekvés előtt fogyasztod a gyümölcsöt, akkor az extra energiát már valószínűleg nem fogod ledolgozni, így még egy-egy alma, vagy szelet dinnye is zsírként raktározódhat el.